骨关节炎是由于各种原因而引起的一组疾病，但在临床表现和病程上相似。所有关节的核心是关节各部分的破坏。骨关节炎是一种进行性疾病，患处的关节功能受损。膝关节关节炎（性关节炎）是指膝关节的软骨，滑膜，韧带，关节周围肌肉受损的疾病。膝关节的关节炎需要综合治疗，也需要引起您的注意。并且至少对这种疾病的原因和发生方式有基本的了解。
淋病：原因
膝关节关节炎的原因可能是：
- 关节损伤：根据科学文献，大约有三分之一（可能有一半）的关节炎病例之前有外伤。一个人在运动时可能会不小心跌落在大街上，或者损坏关节。首先，会出现急性疼痛，随后会变钝并变得有些酸痛，但不会引起很多不适。通常，在大多数情况下，关节会很快自愈并且不会显示出受伤的迹象。但是在极少数情况下，这种不利的巧合会引起关节炎的发展。
- 长期关节超负荷：相信那些职业与长期对关节过度施加压力的人（专业运动员，邮递员）可能会面临关节早期关节炎的发展。
- 关节发炎（膝关节关节炎）：随着关节发炎，发生生物学和形态变化，血液流动受到干扰，因此，关节炎导致膝关节关节炎（继发性关节炎）。
其他风险因素
- 遗传。通常，关节的关节炎不是直接遗传的，但是关节炎发展中的"催化剂"可能是新陈代谢的特殊性，软骨组织的结构，而这些只是遗传上的传递。同样，如果一个人患有关节异常或发育不足，出生创伤，则可能发生关节病。
- 超重。体重过重是关节炎发展中的一种"加重"情况：也就是说，体重没有直接关系，但体重增加会带来很大的负担。必须记住，在肥胖的人中，膝关节的关节病比其他人更严重。
- 慢性压力。众所周知的事实是，在经历过多的情况下，肾上腺会释放"压力激素"，因为它们会导致血液供应下降和透明质酸生成减少，而透明质酸是人体的重要成分。关节的正常功能。由于长期的压力和上述加剧的情况，可能发生关节病。
淋病的症状
- 疼痛。膝关节关节炎的最初和主要症状之一是膝关节疼痛。值得注意的是，膝盖疼痛只会在体育锻炼中发生：走路，跑步，蹲下和处于躺卧状态时，这种疼痛会消失，并且一段时间后会完全消失（直到下一次负重）。
- 关节处有裂纹。与健康人的关节"紧缩"相反，受关节病影响的关节紧缩具有不同的音调：粗糙且"干燥"。
- 关节僵硬。与刚度相比，刚度通常不能表示刚度为1级的膝关节。但是随着进展的进行，受影响的关节的运动范围会大大减少。
- 膝关节变形。随着淋病的发展，在关节中逐渐形成病理形态-骨刺。由于它们，关节的外观可能与健康的外观不同。此外，关节的外观可能有些"大音量"，这是由于关节内积液过多（滑膜炎）所致。
膝关节关节炎的过程
膝盖骨关节炎最常影响女性而不是男性。这种疾病通常在四十岁以后发展，但有时会更早发生，通常在受伤后和职业运动员中。如我们先前所写，肥胖妇女以及静脉曲张严重的人会发生更复杂，更严重的淋病。
该疾病的发作的特征是轻微膝关节疼痛的出现。通常，当一个人上下楼梯不得不长时间站立时，会出现疼痛。当一个人躺下时，痛苦消失了，但是当您需要站起来时，第一步对他来说非常痛苦。
膝关节有三个关节度
膝关节关节炎1度
1度膝关节关节炎的特征是膝盖有时会剧烈疼痛，但同时，形成膝关节的骨骼仍未变形，但由于滑膜炎，膝盖可能看起来略微肿胀。如果关节腔内液体过多，它会扩散到the窝。这种情况称为贝克囊肿。如果您已被诊断出这种诊断，则无需担心，这不是肿瘤性肿瘤，可在医生开具的药物的影响下减少。
二度膝关节关节炎
疾病发作后2-3个月，开始发生2度膝关节关节炎。在此期间，膝关节疼痛通常会加重。这种疼痛不再仅仅在体育锻炼中发生，而是伴随着任何人的运动。通常，这时膝盖的明显颈缩会"接合"关节的疼痛。膝盖关节的2级淋病，除了剧烈的疼痛和嘎吱作响外，还使膝盖弯曲小腿的能力降低。关节的变形立即显现出来：骨骼结构改变形状，当触诊时，关节变硬和"粗糙"。
膝关节关节炎3级
3度膝关节关节炎的特点是持续不断的剧烈疼痛，一个人俯卧姿势甚至很困难：他被迫寻找可以休息的姿势。膝盖对天气变化变得敏感，疼痛从深夜开始。膝关节的3级膝关节变态伴随着活动能力的最终下降，人们无法将膝关节的腿弯曲超过90°。有时，在3级淋病性关节炎中，不可能完全拉直腿，一个人不得不在略微弯曲的腿上行走。在某些情况下，腿的畸形发展为O形或X形。在极端情况下，有必要治疗高度可手术的关节病。
膝关节倾斜症：治疗。用药物治疗膝盖时要知道的重要事项
尽管有大量的广告宣传着一种神奇的关节痛药膏，但您需要了解，不可能通过任何一种方法治愈淋病，需要一种综合的方法。
如果您发现自己有关节炎的最初征兆，则需要尽快去看医生。这可能是关节科医生，风湿病专家，骨科医生，或者首先是普通科医生。
膝关节炎：NSAID治疗
那么如何治疗膝关节关节炎呢？通常，对于关节的治疗，使用那些可以减轻关节发炎过程的非甾体（非激素）物质。可以使用具有解热镇痛作用的药物来治疗膝部淋病。请记住，该组中的药物不应一直服用。他们能够"掩盖"疾病的症状。请注意：请勿自行服药，仅应在有能力的专家的指导下采取行动，该专家应根据您身体的各个参数，考虑到使用药物的禁忌症，为您开出处方。
近年来，已在实践中使用了新一代药物：它们是具有与NSAID相同的作用的选择性药物，但很少会产生令人不快的副作用且不会引起并发症。
膝关节病：用软骨保护剂治疗
在膝关节关节炎的情况下，您可以服用能够滋养关节软骨组织并恢复其结构的物质。这些药物是软骨保护剂。如果您患有膝关节第1级淋病，则此类药物最为有效，因为极端淋巴结病几乎无法恢复：几乎所有软骨都被破坏了。为了获得软骨保护剂的作用，必须长时间使用它们：至少需要2-3个疗程，通常需要一年半的时间。请记住，尽管这类药物的禁忌症很少，但使用方法应征得您的医生的同意。
膝关节病：血管扩张药的治疗
血管扩张药是治疗关节病的良好综合疗法。它们通过改善血液流动和缓解小血管痉挛来帮助恢复关节。包括血管扩张药在内的膝关节关节炎治疗中的一项令人愉悦的好处是可以消除受损关节的夜间疼痛。如果要获得最大的治疗效果，最好将血管扩张剂与软骨保护剂一起使用，这样，软骨保护剂的营养成分就会大量渗透到关节中，并在关节中更活跃地循环。请记住，任何药物的使用都必须与您的医生协调。
膝关节病：药膏和药膏
市场营销人员经常将用于关节病的治疗药膏用作绝望患者的陷阱。请记住，用极度程度的膝关节关节炎软膏治疗不会产生效果，但是在初始阶段，乳膏和软膏可以显着缓解这种情况。止痛药膏可用于改善关节的循环。这类药物有助于消除关节疼痛性痉挛，增加血液循环。此外，您可以使用基于蜜蜂和蛇毒的药膏。这些药膏具有刺激性，可增加受损关节的血液循环。请记住，许多基于毒药的药膏会引起过敏反应，因此，只有专家才能允许其使用。
膝关节关节炎的治疗性锻炼
膝关节关节炎的治疗性物理培养是结合药物和物理疗法的有效治疗方法。
您必须记住，治疗肢体关节疾病的补救性体操是主要的治疗方法，因为我们无法加强膝关节的肌肉和血管，并且无法通过任何药物来激活血液供应。另外，补救性体操是最预算和最有效的治疗方法，不需要不必要的材料支出。
但是有必要对关节炎进行运动疗法，不要每天匆忙做200次深蹲或100次踢。在任何情况下都不应施加剧烈的动态负荷，而应进行静态运动，而不是主动屈伸运动。不幸的是，大多数患者不喜欢做静态运动，因为它们最消耗精力和劳累，但是如果您坚持进行2-3周，定期进行锻炼，不仅会改善膝关节的状况， ，还可以发现强度的提高和性能的提高。
如何正确做
锻炼必须非常平稳，轻柔地进行，在轻微压力下伸展韧带和关节。在运动过程中，不要让剧烈的疼痛。着眼于循序渐进，规律性，不要急于求成：只有持续不断地适度地努力，才能获得预期的效果。
请记住，腹部和胸部器官手术后，发烧，女性关键时期，不要在第一次使用力量运动。绝对不仅要注意关节，而且还要在腹部按压和背部的肌肉上施加压力。这是必需的，以便流经四肢的主要血液是通过腹部和背部的肌肉。
健身中心可从Internet上免费获得，请按照我们的说明，每天进行30至40分钟的各种锻炼。
我们希望您有恒心，并能恢复以前的机动性！
膝关节关节炎的物理治疗
如果您问是否可以采用物理治疗方法治疗膝关节关节炎，我们将回答-肯定！
膝关节炎：治疗-激光疗法
激光疗法是将光束用于治疗目的，该光束由紫外线，红外线，红色辐射光谱组成。激光的作用具有消炎，抗充血和止痛作用。通常，激光疗法的课程包括15节课。激光疗法是一种相对安全的治疗方法，但是不可能用单个激光来治愈关节炎，这是另一种治疗方法。
膝关节炎：治疗-冷冻疗法
冷冻疗法是对关节进行局部冷却的效果。冷冻疗法有两种方法：使用冷冻疗法和将液氮直接施加到关节上。认为后一种方法对于膝关节的关节炎最有效。借助冷冻疗法，可以改善关节的血液供应，改善代谢过程并缓解肌肉痉挛。治疗过程通常为每天10-12次疗程。
膝关节炎：治疗-磁疗
磁疗-暴露于磁场中。医院和诊所中一种相当普遍的理疗方法。暴露于磁场中具有抗浮肿作用，可引起非接触性肌肉电刺激，并减轻关节发炎。治疗过程由医师-理疗师规定。
膝关节炎：治疗-超声波治疗
超声波治疗-声波治疗。用于关节的超声波有助于改善血液供应，减少肌肉痉挛，并具有镇痛作用。为了增强超声波的治疗效果，将一种药物应用于患处。在超声波的帮助下，药物更容易穿透组织。
膝关节疾病：热处理
在疾病的1-2个阶段使用热处理来治疗膝关节关节炎。该方法包括用臭石，石蜡，泥浆进行处理。后者值得特别注意：关节炎的泥浆治疗可在家中进行。有必要用水稀释愈合的泥浆并将其加热至60°，然后将所得的团块与未加热的泥浆混合，将其冷却至38-42°，并在受影响的关节上涂上2-3 cm厚的层。用油布和温暖的毯子覆盖混合物。静置30分钟。每隔一天执行一次10-12个过程的过程。
饮食和膝关节关节炎的草药
节食饮食是成功治疗的重要因素。但是，我们必须了解，关节炎的发展与营养的任何特殊性无关，而是体重过重导致下肢关节炎的发生。然而，您需要正确减肥：在任何情况下都不要挨饿或坐在严格的饮食上，因为如您所知，在辛勤饮食之后，体重会增加，而且常常会增加。
我们需要知道，超重也是一种疾病，但可以而且应该得到治疗。肥胖会影响食欲和饱腹感的调节，但有可能"在正确的道路上引导他们"。
首先，您需要认识到一个问题通常与不良的饮食习惯有关。其次，您需要学习为自己设定现实的目标。与基线相比，体重减轻了10-15％是一个很好的结果。相信我，即使您的体重减轻了原来的5％，您也会立即感到放松：血压会下降，关节的状况也会得到改善。
减肥目标
无论如何，如果您已设定了减肥的目标，那么您将不得不重新考虑自己的饮食，饮食组成和所食用的食物量。减少糖果，烘焙食品和各种"快餐"碳水化合物。
对于初学者，我们建议尝试一种简单的饮食方法。通过将常规食物放在盘子上来准备平时的饮食。现在，只吃盘子里一半的食物。您很快就会注意到，您只是出于习惯而吃掉了整个食物，尽管您几乎不需要什么来满足饥饿感。即使您饿了，也要慢慢吃一半的食物，休息10分钟。您会感到惊讶的是，在这段时间之后，您根本不想吃完剩下的部分：饥饿消失了，随之而来的是疯狂地渴望吃掉一切的渴望。经过两个月的此类"了解"后，您会看到明显的结果。尝试一下！
除了正确摄取食物外，一定不要忘记摄入足够的液体。那些没有严重的心血管疾病和肾脏疾病的人，以及那些没有水肿的人，可以安全地将每天喝的液体量增加到2升。
膝关节关节炎的替代治疗
关节炎的草药。重要的是要注意，用于关节病的输注和汤剂比上述方法更弱，但它们可能具有相对的益处。
在这个月中，您可以进行以下其中一种输注：
请记住，您只需要分别服用每种输液或汤剂，然后换成另一种即可。不要一次喝完！
桦木汤用于关节病
用于关节炎的桦树汤：必须将1汤匙桦木芽倒入一杯开水中，在低火下煮沸混合物15分钟，然后将其煮沸1小时，将其温暖地覆盖在容器上。一个小时后，您需要过滤并用开水将肉汤添加到原始体积。饭后一个小时每天服用四分之一（1/4）杯输液，一个月。
菩提树素治疗关节炎
用于关节病的菩提树输液：应将3汤匙的菩提树花与一杯开水倒入，在低火下煮沸15分钟，然后冷却并过滤。饭后3周，每天3次，每次1杯，温热。
牛d汤治疗关节病
牛d汤用于关节病：应将1汤匙牛d根倒入1杯开水中，小火煮约30分钟，经常搅拌，然后将肉汤在室温下冷却并过滤。每天将肉汤放入一半（1/2）杯中加热3次，然后再食用一个月。
der木注射液治疗关节病
der木注射液治疗关节炎：必须将2汤匙灰色al木锥（Alnus incana）倒入1杯开水中，低火保持15分钟，然后冷却并过滤。在进食一个月之前，半小时每天三次（三分之一）输注三（1/3）杯al木。
关节病用草药的集合
收集用于关节病的药草：将柳树皮，欧芹根，黑接骨木花和荨麻叶等份混合，充分剁碎。将4汤匙混合物与1升开水倒入，并在小火下煮沸5-10分钟，然后静置2小时并沥干水分。进餐前半小时，每天四次在半杯中服用此系列。治疗过程为1个月。
结论
尽管关节炎是一种非常不愉快的疾病，但面对它时，有必要从疾病中得出正确的结论，减少不良情绪，开始为您的身心健康而奋斗，并遵守我们提出的建议。然后，您一定会战胜疾病！