从本文中，您将了解有关膝关节关节的所有内容：它是什么原因，出于什么原因出现，在不同阶段的表现是什么。如何治疗它，如何预防疾病。
膝关节的关节性（促性腺肿瘤）是关节的退化病理学，其中软骨发生破坏，肌肉和韧带的损害以及骨骼的变形。
该疾病主要发生在40年之后（这个年龄段的人有12-16％的人患病）。女人生病的频率是男人的频率2倍。疾病受运动员和从事大量体力劳动的人们的约束。
促性腺肿大逐渐发展，并伴随着关节疼痛的出现：
- 关节迁移率降低；
- 骨和软骨生长，会干扰关节的正常功能。
随着时间的流逝，这会导致关节完全固定。没有治疗，该疾病会导致残疾。
只有在过程发展的初始阶段（1和2）才有可能对膝关节关节关节的保守治疗，它使您可以放慢脚步，暂停病理的发展。
随着疾病的进展，治疗仅是手术。完全（100％）要摆脱病理，只能用内op虫来代替膝关节。
创伤学家对膝关节关节的诊断和治疗。根据证词，分配了风湿病医生咨询。运动医生也可以检测到这种疾病的症状。
疾病和类型的原因
根据引起疾病的因素的不同，有2种膝关节关节的变化：
主要（特发性）
这种类型的关节影响会影响中年和老年人。最初的阶段是在40岁后诊断出来的，在70岁以上的年龄在60％的人中被发现。通常，2个关节会同时影响。
原发性关节炎发生是由于体内发生的变化，随着年龄的增长，血液循环的恶化和新陈代谢的放缓。发展风险随肥胖和久坐的生活方式而增加。
次要形式
次要 - 可以出现在任何年龄的人中，同时击中两个关节和1个关节。
原因是：
- 腿上有强载。
- 韧带，膝盖弯曲器，关节内骨折的损伤。
- 代谢过程（甲状旁腺疾病，糖尿病，血色素症，维尔森氏病，痛风，粘多糖症和其他疾病的疾病）受到了破坏。
- 结缔组织的疾病。
- 炎症病理学（传染性和非感染性滑膜炎和关节炎），血友病（一种与血液凝结受损相关的罕见遗传疾病）。
接下来，我们将更详细地分析它是什么 - 膝关节的关节炎，其程度，变化在病理学期间的组织开始。
症状和疾病的三个阶段
随着疾病的发展，由于强大的负荷或缺乏营养，软骨开始变得更薄。这激发了骨头对膝关节的摩擦。
骨组织上的侵蚀是作为身体的保护反应形成的 - 开始形成生长。所有这些因素导致膝关节变形及其迁移率有限。
膝关节关节关节的症状在3个阶段：
| 阶段 | 临床体征 | 关节中发生的过程 |
|---|---|---|
| 1 |
它可以无症状流动 早晨的膝盖，蹲下，在长时间和体温过低后，蹲下楼梯时， 僵硬在膝盖中出现 一翼矿可以发展 - 在液体的关节中积聚，必须使用穿刺（用液体及其围栏的腔穿刺）去除液体的关节。 |
软骨表面变得粗糙干燥 裂缝和溃疡在上面形成 |
| 2 |
疼痛即使是由于轻微的负荷而出现的，并且随着主动行走而变得更加明显 腿并不能完全弯曲，关节会定期仰卧起来 膝盖在视觉上膨胀 滑膜炎的风险增加了 |
为了响应关节上的负载增加，它似乎变得平坦 骨植物的形成开始 - 骨骼生长 滑液变得更厚，营养不足 软骨中的破坏性过程加速了 |
| 3 |
疼痛本质上是慢性的，即使在休息 膝盖的完全弯曲和完全伸展是不可能的 关节的体积增加 步行很困难，许多人开始使用拐杖或拐杖 可能出现腿（X形腿部设置）的外翻变形或变形（腿的O形设置） |
几乎没有软骨织物 骨骼变形并“压”成彼此，从而导致关节的迁移率 |
急性形式
膝关节的急性关节性是该疾病在临床上更快且明亮表现出来的时间。
它们可能导致加剧：
- 关节上的负载太强；
- 低温;
- 不符合规定的饮食；
- 受伤。
有时，促性腺炎开始敏锐地开始，好像绕过了第一阶段。由于膝盖受伤，这是可能的。
诊断
如果您在早上或长时间坐着的关节上有限制，以及沿着楼梯或蹲下时的疼痛 - 这可能是促分节性促进症的1阶段的迹象。
为了准确诊断，请与治疗师预约，该治疗师会将您引导到骨科医生或其他医生。
在治疗骨关节炎或促性腺炎之前，医生将对关节进行初步检查和感觉，并指导：
- 射线照相 - 将有助于评估关节的状况；
- 超声波 - 将使我们能够确定是否存在伴随炎症过程。
治疗方法
随着膝关节关节的关节，其症状和治疗是相互联系的，因为许多治疗措施旨在精确地消除令人不安的特征和改善人类生活的质量。
接受药物，饮食和物理疗法运动：
- 减慢软骨中进一步的破坏性过程；
- 防止疾病过渡到更被忽视的阶段。
不可能完全治愈该疾病，但是您可以暂停，减慢病理的发展。
饮食
观察饮食的目的是减慢疾病的进一步发展。
您需要添加到菜单中的内容以及排除的内容：
| 有用的产品 | 禁止产品 |
|---|---|
| 兔子，火鸡，鸡，乳制品，鸡蛋（每天不超过3片，最好没有蛋黄） - 用作蛋白质的来源 |
脂肪肉，香肠，香肠 - 导致体重增加，这会在关节上增加额外的负载，并防止滑液的正常形成 |
| 鱼，尤其是红色品种，富含omega-3 |
面粉，甜，蛋黄酱，快餐 - 产生一组过量重量的产品 |
| 果冻，从骨骼上焊接的骨骼，明胶 - 含有软骨素和胶原蛋白，有助于形成新的软骨组织 |
白卷心菜，西红柿，保加利亚胡椒，茄子，根据某些版本，包含破坏胶原蛋白和软骨素的物质 - 软骨组织的“建筑砖” 但是，一些研究驳斥了他们对关节的伤害 |
| 大米，小米，荞麦具有复杂的碳水化合物，有助于滑液的形成 |
蛋黄，鳕鱼肝 - 增加痛风发展的风险 |
| 奶酪，奶酪 - 钙来源 |
咖啡 - 体内的镜片可用于骨骼和钙关节 |
| 苹果，西兰花，豆类，南瓜，西葫芦，欧芹，莳萝，黄瓜，胡萝卜，芹菜，芹菜，菠菜，谷物，醋，醋栗，葡萄柚，手榴弹，木瓜，杏仁 - 植物起源最有用的产品 充满受益关节的物质 |
酒精 - 违反关节中的正常营养和代谢过程 |
| 水（每天1.5-2升） - 有助于使体内的新陈代谢正常化 果汁（上面列出的那些水果和蔬菜） |
盐 - 会导致恶化 |
体育
如果您患有膝盖的关节炎，则应每天进行医疗运动。特殊练习有助于刺激关节中的血液循环，这将防止软骨中进一步的破坏过程。体育教育还将增加受影响的膝盖的活动性并防止疼痛。但是，在疾病的急性病程中，任何体操都是禁忌的。
Evdokimenko博士膝盖关节的治疗体操
这种治疗性体操配合物的目的是迫使围绕关节的肌肉而不装载。根据Evdokimenko的方法，体操在膝关节关节中表现出非常好的效果。
练习：
- 躺在肚子上，伸直双腿，双臂在接缝处。将地板上方抬高至15厘米直腿的高度，拧紧大腿的臀部和肌肉。保持这个脚部位置30-40秒。降低它。重复每英尺1次运动。
- 将直腿提高到地板上方15厘米，将其握住1-3秒。返回其原始位置（IP）。每条腿重复10-12。
- 弯曲膝盖90度。将弯曲的腿提高到距地板10厘米的高度，并将其保持30-40秒。每英尺1次进行此运动。然后重复相同的练习，但每条腿延迟1-3秒。每条腿进行10-12次重复。
- 将两条直腿抬高地板上方10-15厘米。将它们稀释到侧面，然后将它们带回去。如果不将腿降低到地板，则进行8次动作。在这种情况下，大腿的肌肉应尽可能地发挥作用。
- 躺在侧面。将下腿弯曲成膝盖。将顶部保持直线，在地板上方抬高45度。以这种方式保持30-40秒。每条腿1次进行锻炼。
- 坐在椅子上。提高膝盖中的最大套装。保持30秒。将每条腿抬高2-4次。
- 起来。靠在椅子的后部。站在袜子上。撒谎30-60秒。返回IP。
- 站在袜子上，在这个位置上保持1-3秒。返回IP。重复运动10-12次。
- 将右脚放在地板上。站在左腿的袜子上。用右脚平滑爬上袜子，然后将左脚跟降低到地板上。像10-12次一样卷起。
作者的体育教育比上一个更强度。只有在促性腺癌的最初迹象中才有可能。在您自己开始做之前，请务必咨询您的医生。
如果您在执行动作时会感到严重的疼痛，请立即阻止它们。
手术方法
由于在严重的情况下，不可能使用完全保守的方法治愈膝关节的关节炎，医生诉诸于操作方法。
膝关节中最有效的内opthetics之一，即取代关节人造的摩擦表面。
内寄主植物后的恢复期是3到6个月。
此类手术干预也进行了：
- 静脉成形术 - 整形手术以恢复关节的正常结构；
- 矫正截骨术 - 校正腿的外翻或变形，这可能会随着关节的晚期形式而发生。
民间疗法
家庭制造产品可以作为传统疗法的绝妙补充。
但是，在使用民间疗法治疗膝关节关节性之前，请咨询您的医生，因为某些天然成分可能与您开处的药物相结合，或者不存在禁忌症。
以下是一些有效的食谱，时间考试：
- 牛蹄和膝盖 - 有助于修复软骨。将它们煮几个小时。每顿饭前喝100毫升汤。
- 蜂蜜，苹果醋 - 缓解肿胀和疼痛。在3到1的比例中混合组件。在晚上进行压缩，申请30分钟。
- 耶路撒冷朝鲜蓟 - 有助于缓解痛苦的攻击。倒入350克压碎的叶子和双动茎2升沸水。冷却到室温。在输注中润湿纱布绷带，并放在酸痛的关节上。
预防
预防措施非常简单：
- 从事体育教育，但不要超负荷膝盖。切勿在沥青上奔跑。特殊路径或底漆适合跑步。
- 避免膝盖受伤或及时治疗。对于瘀伤和扭伤，请立即联系创伤学家，并遵循其所有建议。
- 正确饮食。
- 拒绝不良习惯。
预报
关节炎是一种无法通过保守方法完全治愈的疾病。
但是，不要绝望。提供符合所有医生的建议，您可以避免并发症，缓解疼痛并改善关节运动的振幅。
不要推迟对专家的访问，因为在后来的阶段，疾病会导致腿部和残疾的变形。现代医学迅速对待它们。